怀孕时坐骨神经痛可按摩哪些部位

怀孕时坐骨神经痛可通过按摩缓解，常见按摩部位有腰部、臀部、腿部、足部、肩部等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.腰部：适当按摩能减轻腰椎压力。2.臀部：缓解肌肉紧张，减轻神经压迫。3.腿部：促进腿部血液循环，舒缓疼痛。4.足部：刺激相关穴位，辅助改善症状。5.肩部：放松肩部肌肉，间接减轻腰部负担。孕妇按摩时力度要适中，动作要轻柔，如有不适及时停止，必要时就医。

2017-11-17 11:09:44