医生您好！我晚上睡觉睡不踏实，不能进入深睡眠 。白天昏昏沉沉

2017-11-27 12:20:52

问题描述：医生您好！我晚上睡觉睡不踏实，不能进入深睡眠 。白天昏昏沉沉的想睡觉，虽说是睡着了，但是很惊醒，甚至可以听见自己打呼的声音。不知道这是什么原因引起的？谢谢

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

您好，考虑神经衰弱多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. .饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸等食品。

2017-11-27 12:43:43

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