肾阴虚大半年未运动，只服药可行吗

肾阴虚是常见的中医病症，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等。治疗需综合考虑，包括药物、运动、饮食、作息和情志等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.药物：可选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，但应遵医嘱。2.运动：适当运动能增强体质，如慢跑、太极拳等。3.饮食：多吃滋阴食物，如枸杞、百合、银耳等。4.作息：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。5.情志：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张。综合调理才能更好改善肾阴虚，建议到正规医院就诊，遵医嘱治疗。

2017-11-21 23:25:56