维生素C和维生素E何时服用为宜

维生素C和维生素E的服用时间受多种因素影响，如饮食、吸收特点等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食影响：饭后服用较好，尤其是在进食含脂肪食物后，利于维生素E吸收。2.吸收特性：维生素C水溶性，随时可补；维生素E脂溶性，随餐服更佳。3.个体差异：不同人身体代谢情况不同，服用时间可适当调整。4.服用目的：若为保健，常规时间即可；若辅助治疗疾病，遵医嘱。5.药物相互作用：若同时服用其他药物，需考虑相互影响来确定时间。总之，维生素C和维生素E的服用时间可灵活选择，但以饭后为宜，必要时遵医嘱。

2017-11-22 20:35:06