问题描述：我今年50岁，患骨质疏松，补钙一年不见好转且更加严重，请问如何补钙？增加骨钙量？
你好，这个考虑还是遵医嘱服用药物阿法骨化醇软胶囊和仙灵骨葆片有帮助。需要流质易消化饮食和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。增加户外活动有帮助。
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