大便干燥如何改善饮食及治疗

2017-11-01 03:47:31

问题描述:大便干燥如何改善饮食及治疗

医生回答(1)
何兴祥 主任医师广东药科大学附属第一医院

大便干燥可能由多种原因引起,如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物影响等。治疗和改善方法包括调整饮食、增加运动、治疗原发疾病、保持良好心态、合理用药等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、苹果等)、粗粮(玉米、燕麦等),增加水分摄入。2.增加运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,促进肠道蠕动。3.治疗原发疾病:若因肠道疾病(如结肠炎、肠梗阻)导致,应积极治疗原发病。4.保持良好心态:减轻精神压力,避免焦虑、紧张,有助于改善肠道功能。5.合理用药:可在医生指导下使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等药物,但需遵医嘱。总之,大便干燥需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院消化内科就诊,查明原因,进行针对性治疗。

2017-11-01 04:18:32

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