经常反复感冒，中药调理方法有哪些？

经常反复感冒，可用中药调理。调理方法包括中药方剂、食疗、按摩、运动、生活习惯调整等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.中药方剂：如玉屏风散，能益气固表，预防感冒。2.食疗：食用生姜红糖水，驱寒解表。3.按摩：按摩迎香穴、风池穴等，增强抵抗力。4.运动：适度进行慢跑、太极拳等运动，提高身体素质。5.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免劳累和着凉。反复感冒需综合调理，同时注意保暖和个人卫生，如有需要，应前往正规医院就诊。

2017-11-01 11:46:50