月经期间适宜喝哪些茶来调理身体？

月经期间可通过喝茶调理身体，如玫瑰花茶、姜枣茶、枸杞红枣茶、红糖茶、月季花茶等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.玫瑰花茶：能理气解郁、活血散瘀，缓解经期情绪不佳和气血不畅。2.姜枣茶：有温中散寒、补血益气的作用，改善经期的虚寒症状。3.枸杞红枣茶：可滋补肝肾、养血安神，增强体质。4.红糖茶：能暖宫散寒、化瘀止痛，减轻痛经。5.月季花茶：具有调经活血的功效，对月经不调有一定帮助。月经期间喝茶调理需根据自身情况选择，若经期不适严重，应及时就医。

2017-11-01 22:44:16