问题描述：一到夏天的时候，我的脸上的斑点就很明显，请问吃吃汤成倍建的维生素c可以淡化或者祛除掉斑点吗？
医生建议：没多大的作用，主要是我觉得平时最好不要化妆，平时多注意休息，不要吃辛辣的东西多吃蔬菜，要多运动，平时对电脑手机的时间不要太少，还要注意防晒。
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