何时吃维生素 EC 比较好？

服用维生素 EC 的时间选择，受吸收效果、饮食影响等因素制约，如空腹或饭后、与其他药物的间隔等。1. 空腹：肠胃功能良好时，空腹服用可能吸收较好。2. 饭后：肠胃较弱者饭后服用可减少胃肠道刺激。3. 与其他药物间隔：避免与某些药物相互作用，影响吸收。4. 睡前：利于夜间的营养补充和利用。5. 固定时间：养成每天固定时间服用的习惯，有助于维持血药浓度稳定。总之，服用维生素 EC 的时间可根据个人身体状况和习惯选择，但应注意适量，遵医嘱服用。

2024-09-27 09:24:09

医生建议：维生素ec咀嚼片的话，建议您在饭后服用比较好。其具有抗氧化，延缓衰老，帮助钙，铁的吸收，预防坏血病的功效。建议您可以在水果中摄取维生素。

2024-09-26 22:11:32