如何有效去除牙结石？

牙结石是沉积在牙齿表面的钙化物质，去除方法包括洗牙、日常清洁、使用口腔护理产品、饮食调整、定期检查等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.洗牙：通过专业的洁牙设备去除牙结石，是较为彻底有效的方法。2.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。3.使用口腔护理产品：如牙线、漱口水等，辅助清洁牙缝和口腔。4.饮食调整：减少甜食和碳酸饮料摄入，多吃富含纤维的食物。5.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。去除牙结石需要综合多种方法，并长期保持良好的口腔卫生习惯。

2017-11-03 02:45:11