反流食管炎适合吃哪些食物

反流食管炎适合吃易消化、能中和胃酸、减轻胃部负担的食物，同时要避免刺激性、辛酸、油腻食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.易消化食物：如小米粥、蔬菜粥、山药粥等，易吸收，减轻胃负担。2.中和胃酸食物：馒头、花卷等面食，可缓解症状。3.富含蛋白质食物：如鱼肉、鸡肉，营养丰富且易消化。4.蔬菜水果：苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和膳食纤维。5.避免食物：忌酒、咖啡、浓茶、辣椒、酸杏、烧烤、五花肉等。合理饮食有助于反流食管炎的恢复，若症状加重需及时就医。

2017-11-03 07:26:47