产后子宫脱垂应如何应对

产后子宫脱垂需重视，可从锻炼、生活习惯等方面改善，包括盆底肌训练、避免重体力劳动等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.盆底肌训练：进行凯格尔运动，每天多组练习，每组多次收缩放松。2.生活习惯调整：避免久蹲、提重物等增加腹压的行为。3.使用子宫托：根据脱垂程度选择合适的子宫托。4.中医调理：如针灸、中药等辅助治疗。5.手术治疗：严重脱垂时考虑手术修复。产后子宫脱垂要早发现早治疗，选择适合自己的方法，并定期复查。

2017-11-03 07:38:35