如何有效预防尿结石复发？

预防尿结石复发，需从结石成分、饮食、饮水、运动、定期复查等方面着手，包括控制感染、调整饮食结构、增加饮水量、适当运动、定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.控制感染：若为磷酸铵镁结石，预防复发需防止泌尿系统感染。2.调整饮食：尿酸盐或胱氨酸结石患者，应减少嘌呤类食物摄入，如海鲜、啤酒、烤肉。草酸钙、磷酸钙结石患者，避免高钙与草酸结合的食物。3.增加饮水：每日保证充足饮水量，促进尿液排出。4.适当运动：如跳绳、跑步等，有助于小结石排出。5.定期复查：每半年或一年进行一次泌尿系统检查，及时发现问题。综合采取上述措施，能有效降低尿结石复发的风险。

2017-11-04 02:46:58