蜂蜜的食用注意事项及适宜人群

蜂蜜营养价值高，吃法多样，但食用有讲究。部分人群不适宜，食用不当有风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.婴幼儿：1岁以内尤其6个月以下婴儿不宜食用，易受肉毒杆菌污染致中毒。2.乙肝患者：适宜喝，单糖减轻肝脏负担。3.肝硬化患者：不能喝，会加重肝脏纤维化。4.过敏人群：可能对蜂蜜中的成分过敏，出现不适。5.糖尿病患者：需控制食用量，避免血糖波动。6.肠胃敏感者：过量食用可能导致胃肠不适。蜂蜜虽好，但食用要根据自身情况，谨慎选择，以免影响健康。

2017-11-04 15:49:27