问题描述：腿部老爱抽筋，膝盖处抽的弯着不能伸直，医生请帮我想想解决的办法
考虑症状可能是有缺钙引起的情况，建议可以服用钙片，市场上有许多钙制剂保健品和药品，可以直接食用补充钙质。这是最有效最直接的办法。
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