肝肾阴虚适合吃哪些水果？

肝肾阴虚者可选择一些具有滋阴润燥作用的水果，如桑葚、枸杞、葡萄、梨、香蕉等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.桑葚：味甘酸，性微寒，能补肝益肾、滋阴养血。2.枸杞：滋补肝肾，益精明目，对肝肾阴虚有一定调理作用。3.葡萄：性平，味甘酸，能滋阴补血，强壮筋骨。4.梨：有润肺清燥、滋阴清热的功效。5.香蕉：可清热润肠，促进肠胃蠕动，也有一定滋阴作用。肝肾阴虚者可适当食用上述水果，但饮食调理只是辅助，还需综合调理。

2017-11-05 02:51:56