髌骨劳损是如何产生的？

髌骨劳损通常由不良生活习惯、关节营养不良、创伤、过度使用、先天因素等造成。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.不良生活习惯：长时间蹲着、盘腿坐等，增加髌骨压力。2.关节营养不良：缺乏维生素D、钙等营养物质，影响关节健康。3.创伤：直接的外力撞击髌骨，导致损伤。4.过度使用：频繁进行高强度运动，如登山、跑步等。5.先天因素：髌骨发育异常，形态或位置不正常。了解髌骨劳损的成因有助于预防和早期干预。一旦出现相关症状，应及时就医，接受规范治疗。

2017-11-05 05:00:27