高血糖患者适合喝哪些粥？

高血糖患者适合选择升糖指数低、营养丰富的粥，如燕麦粥、小米粥、玉米粥、绿豆粥、红豆粥等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.燕麦粥：富含膳食纤维，能延缓血糖上升速度。2.小米粥：相对温和，对血糖影响较小。3.玉米粥：含有丰富的维生素和矿物质。4.绿豆粥：有清热解毒、消暑利水的作用。5.红豆粥：可提供蛋白质和膳食纤维。高血糖患者喝粥时要注意控制量，并结合血糖监测情况调整饮食。

2017-11-05 08:58:00