失眠且大脑总乱想事是什么原因

失眠大脑总乱想事可能由植物神经功能紊乱、神经衰弱、精神疾病、心理因素、环境因素导致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.植物神经功能紊乱：生活工作压力大，情绪长期焦虑紧张，易诱发此障碍，影响睡眠。2.神经衰弱：心思细腻，对小事纠结，精神负担重，易出现睡眠和思维异常。3.精神疾病：如焦虑症、抑郁症患者，常受不良情绪困扰，导致失眠和乱想。4.心理因素：遭遇重大挫折或情感问题，心理负担过重，影响睡眠时的思维。5.环境因素：睡眠环境嘈杂、不舒适，也会让人难以入睡而乱想。若长期存在这种情况，应重视并尽快就医，明确病因后对症治疗。

2017-11-05 10:43:35