维生素C加E服用的作用有哪些

维生素C和E对人体有多种重要作用，适当补充有益健康，但需在医生指导下进行。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.抗氧化：能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。2.美白肌肤：抑制黑色素形成，减轻色斑。3.增强免疫力：有助于提高身体抵抗力，预防疾病。4.促进伤口愈合：为组织修复提供必要营养。5.预防心血管疾病：降低血液中胆固醇水平，保护血管。总之，维生素C加E虽有诸多益处，但不能过量服用，应根据自身情况合理补充。

2017-11-05 18:10:37