有哪些有效的护胃养胃方法？

护胃养胃方法包括饮食规律、选择合适食物、戒烟、医院检查、针对性治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食规律：每日按时进食三餐，若无法正常进餐，可适当喝粥、喝奶。2.食物选择：多吃山药、莲子、大豆、谷物、扁豆等健脾养胃的食物。3.戒烟：杜绝抽烟习惯，降低胃癌发生机率。4.医院检查：出现胃部不适，应到正规医院做检查，明确原因。5.针对性治疗：根据检查结果，接受专业的针对性治疗。养成良好的饮食和生活习惯，重视胃部健康，如有异常及时就医。

2017-11-07 00:03:48