怀孕适合补充哪种维生素？

怀孕时补充维生素很重要，包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.维生素A：有助于胎儿视力和免疫系统发育。2.维生素B族：如维生素B6可减轻孕吐，维生素B9（叶酸）预防胎儿神经管畸形。3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。4.维生素D：促进钙吸收，利于胎儿骨骼发育。5.维生素E：具有抗氧化作用，保护胎儿细胞。孕妇补充维生素应在医生指导下进行，确保母婴健康。

2017-11-07 02:36:32