榴莲食用后是上火还是降火？

榴莲是一种热带水果，其性温热，食用后一般会上火，这与榴莲的营养成分、个人体质、食用量、食用方式、搭配食物等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养成分：榴莲富含糖分和脂肪，过量摄入易导致体内热量堆积。2.个人体质：热性体质者食用后更易上火。3.食用量：大量食用易上火，适量则影响较小。4.食用方式：如搭配辛辣食物，上火几率增加。5.搭配食物：同时食用荔枝、龙眼等温热性水果，也可能上火。总之，榴莲食用过量或不当易上火，食用时应注意适量和合理搭配。

2017-11-07 04:49:21