牙龈红肿日常需注意哪些方面

牙龈红肿日常应注意口腔清洁、饮食调整、及时就医、正确刷牙、避免刺激等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.口腔清洁：定期更换牙刷，使用牙间隙刷，保持口腔卫生。2.饮食调整：少吃辛辣、坚硬食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。3.及时就医：查明病因，接受专业治疗，防止病情加重。4.正确刷牙：采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于 3 分钟。5.避免刺激：戒烟戒酒，减少对牙龈的不良刺激。做好以上注意事项，有助于缓解牙龈红肿，促进口腔健康。

2017-11-07 10:46:16