我儿子今年14岁了，出现喉结了，需要注意什么

你好，平时要正确使用嗓子，不大声喧哗，不过度唱歌。生活中劳逸结合，不仅要积极参加体育活动，增强体质，而且每天要保证充足的睡眠，不熬夜。不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦因这些食物会刺激气管、喉头与声带；严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的。

2017-12-21 06:29:07

你好，一般就是注意尽量避免高声大喊，此时处于变声期，需要注意嗓子的保养，否则变完声会很粗，平时的饮食多宜清淡，避免辛辣刺激。

2017-12-08 12:39:05