糖尿病饮食疗法有哪些注意事项？

糖尿病饮食疗法需注意食物选择、进食量、进餐时间、烹饪方式、营养均衡等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.食物选择：多吃蔬菜、全谷物，少吃高糖、高脂肪、高盐食物。2.进食量：控制每餐食量，避免暴饮暴食。3.进餐时间：规律进餐，定时定量。4.烹饪方式：以清蒸、煮、炖为主，少油炸、油煎。5.营养均衡：保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等合理摄入。总之，糖尿病患者遵循科学的饮食疗法，有助于控制血糖，提高生活质量。

2017-11-07 18:28:31