每年手和脚都会长冻疮，热时奇痒难忍，如何调理

冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。长冻疮可能与寒冷环境、血液循环不良、自身免疫、营养不良、皮肤湿度等因素有关。若冻疮严重或出现感染，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.注意保暖：外出时穿戴足够保暖的衣物，特别是手脚部位。2.加强锻炼：促进血液循环，如慢跑、跳绳等。3.饮食调整：多吃温热、富含维生素和矿物质的食物，如牛羊肉、新鲜果蔬。4.药物治疗：可在医生指导下使用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等。5.日常护理：保持手脚皮肤清洁、干燥，每天用温水浸泡。总之，预防冻疮要从多方面入手，注重保暖和改善自身状况。一旦出现冻疮，应积极采取措施缓解症状。

2017-12-09 20:09:40