拔罐之后不宜做的事有哪些

拔罐是常见的中医疗法，但拔罐后有一些注意事项。比如不宜马上洗澡，不宜在特殊身体状态下进行等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.不宜马上洗澡：拔罐后皮肤毛孔张开，洗澡易受凉，建议3小时后洗。2.避免受寒：注意保暖，防止寒气入侵。3.不宜剧烈运动：此时身体处于调整阶段，剧烈运动可能影响恢复。4.注意饮食：忌生冷、油腻食物，避免刺激肠胃。5.特殊身体状态不宜拔罐：如饭前饭后1小时、酒后等。6.留意身体反应：若出现四肢发冷、恶心呕吐、心慌心悸等晕罐症状，应立即停止，平卧休息，必要时就医。总之，拔罐后要多加注意，才能更好地发挥拔罐的效果，促进身体恢复。

2017-11-07 16:46:00