问题描述：吃什么水果补钙
你好，含钙高的水果:柚子是钙和维他命含量最多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍，Vc含量比柠檬，橙汁多3倍钙果（欧李果）,橄榄都是水果中的含钙之王;苹果的含钙量也比较丰富.
展开全部内容