粉刺应如何有效治疗

粉刺的治疗需从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、皮肤清洁、药物治疗及就医治疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠，适度运动。2.饮食调整：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜，少吃辛辣油炸食物，多吃蔬菜水果，多喝水。3.皮肤清洁：用温和洗面奶温水洗脸，彻底卸妆。4.药物治疗：可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。5.就医治疗：若粉刺严重，应及时就医，医生可能会采取光疗等方法。总之，治疗粉刺需要综合多种方法，并持之以恒，才能取得良好效果。

2017-11-23 19:10:00