如何预防甲亢？

预防甲亢需从多方面入手，包括保持良好生活习惯、调节情绪、注意饮食、定期体检等。若出现相关症状，应及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.生活环境：保证生活和工作环境的空气清新，睡眠充足，质量良好。2.情绪管理：保持心情舒畅，避免情绪大幅波动，防止影响甲状腺激素分泌。3.适度运动：坚持适量有氧运动，增强体质，如慢跑、游泳等。4.饮食注意：减少高碘食物摄入，如海带、紫菜等。5.避免感染：积极预防和治疗各类感染，以免影响免疫系统。6.定期检查：尤其是有家族病史者，定期检查甲状腺功能。总之，预防甲亢要从生活的各个方面加以注意，做到早发现、早诊断、早治疗。

2017-11-18 14:37:00