哪些人不适宜吃梨

你好，有些人也不适合吃梨：第一类：脾胃虚寒的人。梨性寒，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃。因此，对于脾胃虚寒的人，不宜食用生梨。第二类：消化不良和手术后的病人。从现代营养学来看，吃梨时会感到颗粒感，因梨肉中含有“石细胞”物质。因“石细胞”的存在，梨的膳食纤维含量相应增加，胃消化功能较差及接受过外科胃肠道手术后的病人应尽量少食。而富含膳食纤维蔬菜、水果都应注意吃的量与方法，或是切小块、或是烧细软。第三类：糖尿病患者。梨含糖量达6%左右，不建议血糖控制不佳的糖尿病患者食用;血糖控制良好的患者吃梨时应注意切小块，在两餐中间选择，浅尝即可。

2017-11-13 20:44:00