问题描述：请问鼻子干燥鼻塞怎么办?
你好，按摩耳后凹陷处及枕骨下面的筋，会有痛点，在痛点处加强按摩，同时进行温敷，可以立即改善。平时应该加强锻炼,提高身体素质.通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞.经常运动,减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩.洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣.
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