问题描述：男生贫血吃什么好
您好，男生贫血吃含铁的食物好，含铁的食物有动物的肝肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
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