喝苦瓜茶有哪些注意事项？

喝苦瓜茶的注意事项包括体质因素、饮用时间、搭配食物、特殊人群、饮用量等。1.体质因素：寒性体质者不宜多喝，可能加重体寒。2.饮用时间：避免睡前喝，以免影响睡眠。3.搭配食物：不宜与生冷食物同食，可能导致肠胃不适。4.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女及低血糖患者应谨慎饮用。5.饮用量：不宜过量，以防引起肠胃不适。总之，喝苦瓜茶要根据自身情况适量饮用，如有不适及时停止。

2024-09-27 08:05:13