请问山药能健脾吗？

你好，山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。淮山的功效与作用是很多的，所以山药得到了人们的喜爱和偏爱，为此体虚的女性是可以多使用山药的，因为山药能益气养血，让女性越来越健康，并且山药的做法是很多的，能让人们体会庖厨之乐的同时，增强自身的免疫。

2017-11-18 17:56:00

你好，可以的，山药归肺脾肾经。具有健脾开胃，补气养阴，止泻涩精的功效，主要用于脾虚泄泻，虚劳久塑胶可遗精带下尿频等。因此，山药是有健脾的功效。临床应用上可以药食同源，和其他的药物相配伍使用，也可以把山药作为食材，进行熬粥山药粥就益气，健脾养胃的功效。

2018-06-15 04:55:59