如何有效预防黄褐斑产生？

预防黄褐斑要从防晒、作息、情绪、内分泌、护肤等方面入手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.防晒：外出使用防晒霜，如氧化锌软膏、二苯酮-3 防晒霜，或撑遮阳伞。2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。3.情绪：保持良好心态，减少精神紧张。4.内分泌：调理月经，避免口服含雌激素的药物。5.护肤：选择温和护肤品，避免刺激皮肤。做好以上预防措施，有助于减少黄褐斑的出现。

2017-11-07 10:33:00