问题描述：黄褐斑患者饮食要注意什么
黄褐斑患者饮食要注意均衡营养，多吃蔬菜水果等富含维生素C的食物，还要作息规律，保证充足睡眠，避免精神过度紧张等，另外还要做好日常的防晒，比如外出时可以用太阳伞、涂防晒霜等，较严重的黄褐斑则建议到当地正规医院专科就诊，由医生指导适当治疗。
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