问题描述：黄褐斑是什么样的
黄褐斑是指面部的斑片状黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。黄褐斑多见于女性，与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱等有关，有黄褐斑的话建议平时要做好日常的防晒，比如外出时可以用伞、涂防晒霜等，另外平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，还要作息规律，保证充足是睡眠，避免精神过度紧张等。
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