皮肤长了很多粉刺痘痘怎样才不容易复发

皮肤长粉刺痘痘，也叫痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有关。严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.清洁：每日用温水清洁皮肤，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不要过度清洁。2.饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。3.作息：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌。4.情绪：保持心情舒畅，减少精神压力，压力过大会影响激素水平。5.用药：症状严重时，可在医生指导下外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。但要注意药物可能引起的皮肤干燥、发红等不良反应。总之，预防粉刺痘痘复发需要综合调理，养成良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2018-08-04 10:37:12

医生建议：痘痘和皮脂分泌过剩,皮脂分泌腺导管阻塞有关系,另一个导致痘痘的原因则是内分泌,使用上宫庄韩方清痘洁面乳，取适量于掌心，加水轻揉至泡沫状，于面部打圈清洁1分钟，然后用清水洗净。早晚各一次。

2017-11-11 13:45:30