如何有效预防感冒？

预防感冒可从增强体质、注意卫生、避免接触、良好作息、合理饮食等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.增强体质：适度锻炼，如慢跑、游泳等，增强免疫力。2.注意卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后。3.避免接触：少去人员密集且通风差的场所，避免接触感冒患者。4.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。5.合理饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。做好以上这些方面，有助于降低感冒的发生风险。

2018-08-04 09:58:23

医生建议：甲磺酸酚妥拉明分散片会有依赖性的。其用于男性勃起功能障碍。不宜饮酒及食用辛、辣食物，要多注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。

2017-11-11 17:52:43