孕妇饮食有哪些禁忌？

孕妇饮食有诸多禁忌，如易致流产的食物、高汞鱼类、含咖啡因饮品、未熟食物、高糖食品等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.易致流产的食物：山楂、薏米、马齿苋等，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。2.高汞鱼类：如鲨鱼、旗鱼、方头鱼等，汞含量高，影响胎儿神经系统发育。3.含咖啡因饮品：咖啡、茶、可乐等，过量摄入可能影响胎儿健康。4.未熟食物：未熟的肉、蛋、奶等，易感染病菌，引发疾病。5.高糖食品：蛋糕、糖果等，易导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病风险。孕妇饮食需谨慎，注意选择安全、营养的食物，保障自身和胎儿健康。

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