胃酸过多吃哪些食物能有效缓解？

胃酸过多可通过饮食调理，如多吃面食、低脂低糖食物、碱性食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.面食：能稀释胃酸，其碱还能中和，如面条、馒头。2.低脂低糖食物：减轻胃酸分泌，像荞麦、燕麦、小米。3.碱性食物：酸碱中和，例如乳类、西瓜、芹菜。4.苏打饼干：含苏打成分，中和胃酸。5.香蕉：能在胃内形成保护层，减少胃酸刺激。合理饮食有助于缓解胃酸过多，但严重时需就医治疗。

2017-11-12 06:04:51