胃炎怎样做好饮食调理

胃炎饮食调理需注意食物选择、餐量控制、进食规律、避免刺激及膳食平衡，具体如下。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.食物选择：多吃易消化且营养丰富的食物，像蒸蛋、素炖、稀粥等，少吃过硬、油腻、高纤维食物。2.餐量控制：每餐适量，采用少食多餐，避免过饥过饱。3.进食规律：定时进餐，不让胃长时间空腹。4.避免刺激：远离辛辣、油炸、烟酒、醋等刺激性食物。5.膳食平衡：多吃蔬菜、水果，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养均衡摄入。患者应结合自身情况，按医生建议调整饮食。若病情加重或持续不适，及时就医。

2017-11-12 16:25:07