总胆固醇7甘油三酯21怎么办？

总胆固醇和甘油三酯升高可能与饮食、遗传、缺乏运动、肥胖、疾病等因素有关。这可能增加心血管疾病风险，建议及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疾病原理：胆固醇和甘油三酯是血脂的重要成分，过高会导致血液黏稠，影响血管健康。2.饮食调整：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物。3.增加运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。4.控制体重：避免肥胖，维持健康体重有助于改善血脂。5.药物治疗：可在医生指导下使用他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特），但需遵医嘱。6.定期复查：监测血脂水平，了解治疗效果。总胆固醇和甘油三酯升高需要引起重视，通过综合调理，有助于恢复正常血脂水平，降低心血管疾病风险。

2017-11-12 21:55:01