问题描述：我现在15岁，身高170，遗传不好，家人都一米六几。本人缺乏运动，而且有熬夜习惯。想问如何才能增高，目标身高180+
你好，身高和遗传及后天的运动锻炼有一定的关系，你可以多运动运动，增加机体营养，规律饮食及睡眠，别熬夜，父母身高不高的话，你到180cm的可能性不大。
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