盆腔炎患者如何进行自我调养

盆腔炎患者自我调养，可从生活习惯、饮食、运动、情绪、卫生等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。2.饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽。4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。5.卫生：注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换内裤。总之，盆腔炎患者要重视自我调养，有助于病情恢复。

2017-11-13 00:07:13