哪种维生素对祛痘效果显著？

祛痘效果较好的维生素通常有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.维生素A：能促进上皮细胞的增生，调节皮肤的角质化过程，有助于改善痘痘。2.维生素B族：如维生素B2、B6等，可调节皮脂分泌，减少油脂分泌过多导致的痘痘。3.维生素C：具有抗氧化作用，能增强皮肤的抵抗力，促进痘痘的修复。4.维生素E：能抗氧化，保护皮肤细胞免受自由基的损害，对痘痘恢复有一定帮助。5.复合维生素：包含多种维生素成分，综合补充有助于改善皮肤状态。需要注意的是，单纯依靠维生素祛痘效果可能有限，还需保持良好的生活习惯。如有严重痘痘问题，应及时到正规医院皮肤科就诊。

2017-12-14 08:44:39