小腿肚扭伤后应如何处理

小腿肚扭伤后需注意休息、采取冷敷热敷、适当锻炼等。包括避免活动、及时冷敷热敷、功能锻炼、就医检查、必要时手术。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.避免活动：卧床休息，抬高患肢，避免按摩和剧烈运动。2.及时冷敷：48 小时内用干毛巾包裹冰块敷在伤处，收缩毛细血管，减轻肿胀出血和疼痛。3.适时热敷：48 小时后热敷，促进血液循环，利于组织恢复。4.功能锻炼：保守治疗时进行踝关节屈伸锻炼，预防静脉血栓。5.就医检查：短期内症状未好转应就医，明确损伤程度。6.手术治疗：若达到手术指征，可手术解决功能受限问题。小腿肚扭伤后要正确处理，促进恢复，若情况严重需及时就医。

2017-11-14 06:15:12